Datele dintr-un studiu amplu pe baza UK Biobank (peste 300.000 de participanți, vârstă medie ~57 de ani) arată că persoanele „active seara”, care tind să adoarmă foarte târziu, au o sănătate cardiovasculară mai slabă decât cele fără o preferință clară, evaluată prin scorul Life’s Essential 8 (alimentație, activitate fizică, fumat, somn, greutate, colesterol, glicemie, tensiune), cu o probabilitate cu 79% mai mare de scor general slab și cu un risc cu 16% mai mare de infarct sau AVC pe o urmărire mediană de aproximativ 14 ani, efectul fiind mai pronunțat la femei, iar diferențele fiind explicate în mare parte de factori de stil de viață precum nicotina și somnul insuficient; cercetătorii subliniază că rezultatele indică o asociere și că îmbunătățirea obiceiurilor poate reduce riscul.
Detalii pe – Radar Local
