⏱ 2 min de citit
Pernele și saltelele acumulează praf, transpirație, celule moarte și acarieni, iar fețele de pernă pot atinge 2 milioane de bacterii pe centimetru pătrat după patru săptămâni fără spălare, a comunicat Radio București FM.
Aerisirea zilnică
Patul trebuie lăsat descoperit dimineața, cu geamul deschis, pentru a reduce umiditatea și a crea un mediu mai puțin favorabil pentru acarieni, a precizat sursa.
Spălarea pernelor și a huselor
Pernele trebuie spălate o dată la 3-6 luni, iar husele saltelelor cel puțin lunar, la temperaturi de peste 60 de grade Celsius, pentru reducerea alergenilor, a anunțat Radio București FM.
Întreținerea saltelei
Salteaua necesită aspirare sezonieră pentru îndepărtarea prafului fin și întoarcere la câteva luni pentru uzură uniformă, a precizat sursa. O husă de protecție lavabilă creează o barieră suplimentară între utilizator și acumulările invizibile.
Expunerea la lumină naturală
Expunerea pernelor și a pilotei la aer curat și lumină naturală contribuie la reducerea umidității și limitează dezvoltarea microorganismelor, mai ales în sezonul cald, a comunicat Radio București FM.
Perioada de înlocuire
Pernele trebuie înlocuite la 1-2 ani, iar saltelele la aproximativ 7-10 ani, pentru menținerea igienei și a suportului optim pentru somn, a anunțat sursa.
